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◇◆――――――――――――――――――――――☆2016.8.10［水］☆―――◆◇
【健康づくりチャレンジ企業 メールマガジン】 Vol.039
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県民の皆様の健康づくりのパートナーを目指す「公益財団法人 兵庫県健康財団」
より、情報をお送りします。
http://www.kenkozaidan.or.jp/
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★★ ＩＮＤＥＸ
（１）健康づくり推進サポート企業からのお知らせ
◆ 「大塚製薬株式会社神戸支店とアガーラ三宮のタイアップメニュー（出張健康講
座）について」 【大塚製薬株式会社神戸支店・アガーラ三宮】
（２）イベント情報
◆ 8/19開催 研修会
「受動喫煙防止対策に係る喫煙室の整備について」
【兵庫産業保健総合支援センター】
◆ 9/2開催 研修会
「メンタルヘルス対策のための運動について」
【兵庫産業保健総合支援センター】
◆ 9/7開催 研修会
「包括的な腰痛予防」 【兵庫産業保健総合支援センター】
◆ 9/8開催 研修会
「ストレスチェック制度導入に伴う職場環境改善の方法」
【兵庫産業保健総合支援センター】
（３）編集後記
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（１）健康づくり推進サポート企業からのお知らせ
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◆ 「大塚製薬株式会社神戸支店とアガーラ三宮のタイアップメニュー（出張健康講座）
について」 【大塚製薬株式会社神戸支店・アガーラ三宮】
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健康増進を目指して食育と運動のタイアップメニュー『大塚製薬株式会社神戸支店とアガ
ーラ三宮の出張健康講座』が実現しました！
１ 開 催 日 時 お申込み頂いてから健康づくりチャレンジ企業ご担当者に連絡し日
程の打ち合わせを致します。
２ 実 施 時 間 1時間(食育座学30分・ストレッチ体操30分)
３ 会 場 申込み企業様の会議室等を利用させて頂きます。
４ 問い合わせ アクティブフィットネス・アガーラ
担当：溝根 拓 TEL：078-251-4444
大塚製薬（株）神戸支店
担当：宮本 利夫 TEL：078-222-7460
詳細はこちら⇒ アガーラHP
http://www.aga-la.com/health_suport
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（２）イベント情報
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◆ 「受動喫煙防止対策に係る喫煙室の整備について」
【兵庫産業保健総合支援センター】
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１ イベント名 受動喫煙防止対策に係る喫煙室の整備について
２ 開 催 日 時 平成28年8月19日（金） 14:00～16：00
３ 会 場 姫路商工会議所 601会議室
（姫路市下寺町43）
４ 定 員 30名
５ 内 容 労働安全衛生法第６８条の２に定める受動喫煙の防止のための対
策として、効果的且つ合理的に対策を進めるために必要な喫煙室や屋
外喫煙所として備えるべき要件の詳細について解説するとともに、「受
動喫煙防止対策助成金制度」など、国が行う各種支援事業についても
説明します。
６ 講 師 兵庫産業保健総合支援センター 労働衛生工学担当
相談員 森中 秀法 氏
７ 申 込 方 法 インターネットよりお申し込みください。
http://www.hyogos.johas.go.jp/seminarlist/20160819
８ 問い合わせ 兵庫産業保健総合支援センター
〒651-0087 神戸市中央区御幸通6-1-20
ジイテックスアセントビル8階
TEL：078-230-0283 FAX：078-230-0284
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◆ 「メンタルヘルス対策のための運動について」 【兵庫産業保健総合支援センター】
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１ イベント名 メンタルヘルス対策のための運動について
２ 開 催 日 時 平成28年9月2日（金） 14:00～16：00
３ 会 場 尼崎商工会議所 5階 501室
（尼崎市昭和通3-96）
４ 定 員 30名
５ 内 容 近年のメンタルヘルスの対策は【1】ラインケア、【2】セルフケア、【3】
産業保健スタッフによるケア、【4】専門機関によるケアが中心となってお
ります。４つのケアはとても重要ですが、メンタル不調が出てからのケア
になりやすいといえます。そこで、普段から職場で出来るメンタルヘルス
対策として推奨できるのが、運動です。運動と言っても運動ジムに通っ
て行うのではなく、職場や自宅で短時間にできる運動を推奨します。運
動の用い方は、突発的な急性ストレスにはストレッチ、慢性ストレスには
有酸素運動、ストレス耐性を高めるための筋力増強運動などを用います。
研修では、このような運動をどのようにして用いることが効果的かを解説
したいと思っています。メンタル不調が出てからの対策ではなく、普段か
ら用いるメンタル対策としての運動の活用方法を学んでみませんか？
６ 講 師 大阪労災病院 治療就労両立支援センター
理学療法士 浅田 史成 氏
７ 申 込 方 法 インターネットよりお申し込みください。
http://www.hyogos.johas.go.jp/seminarlist/20160902/
８ 問い合わせ 兵庫産業保健総合支援センター
〒651-0087 神戸市中央区御幸通6-1-20
ジイテックスアセントビル8階
TEL:078-230-0283 FAX:078-230-0284
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◆ 「包括的な腰痛予防」 【兵庫産業保健総合支援センター】
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１ イベント名 包括的な腰痛予防
２ 開 催 日 時 平成28年9月7日（水） 14:00～16：00
３ 会 場 姫路商工会議所 601会議室
（姫路市下寺町43）
４ 定 員 25名
５ 内 容 腰痛は再発率も高く、大きな社会的問題になっています。腰痛の原因
は、身体機能の低下、ストレス、不適切な作業方法・作業環境の不備と
多岐にわたります。したがって予防改善の方法も一つでは足りません。
今回、低予算で可能な包括的腰痛予防をご紹介します。できるもの、取
り組みやすいものから実践していきましょう。
簡単な実技をしますので動きやすい服装でご参加ください。
６ 講 師 関西労災病院 治療就労両立支援センター
理学療法士 高野 賢一郎 氏
７ 申 込 方 法 インターネットよりお申し込みください。
http://www.hyogos.johas.go.jp/seminarlist/20160908-2/
８ 問い合わせ 兵庫産業保健総合支援センター
〒651-0087 神戸市中央区御幸通6-1-20
ジイテックスアセントビル8階
TEL:078-230-0283 FAX:078-230-0284
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◆ 「ストレスチェック制度導入に伴う職場環境改善の方法」
【兵庫産業保健総合支援センター】
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１ イベント名 ストレスチェック制度導入に伴う職場環境改善の方法
２ 開 催 日 時 平成28年9月8日（木） 14:00～16：00
３ 会 場 姫路商工会議所 602会議室
（姫路市下寺町43）
４ 定 員 50名
５ 内 容 仕事のストレス判定図をどのように職場改善に結びつけるかについて
具体的に解説します。また、「労働者の心の健康の保持増進のための指
針」の活用方法を事例を用いて説明します。
６ 講 師 兵庫産業保健総合支援センター
保健指導担当 相談員 藤井 智恵子 氏
７ 申込方法 インターネットよりお申し込みください。
http://www.hyogos.johas.go.jp/seminarlist/20160908/
８ 問い合わせ 兵庫産業保健総合支援センター
〒651-0087 神戸市中央区御幸通6-1-20
ジイテックスアセントビル8階
TEL：078-230-0283 FAX：078-230-0284
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※登録企業等が開催する健康づくりに関するセミナー、イベント情報を掲載致します。
下記にお問い合わせください。
==> 兵庫県健康福祉部健康局
健康増進課 （担当： 藤本）
mail: kenkouzoushinka@pref.hyogo.lg.jp
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（３）編集後記
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先日、大阪府が独自に行った調査の結果が発表されました。何の調査かと言いますと、
大阪府民の食への意識や行動についてです。中でも話題になったのが「肥満の人ほど、
お好み焼きなどの粉もんとご飯を一緒に食べる頻度が高い」というもの。お好み焼き＋ご
はん」のような食べ方を“主食の重ね食べ”と言うそうです。“主食の重ね食べ”は言い換
えれば“炭水化物の重ね食べ”。「お好み焼き＋ご飯」と言う、いかにも大阪なワードにごま
かされていましたが、私も「ラーメン＋チャーハン」至上主義の人間なので、当てはまってし
まうわけです。他にも重ね食べに挙げられる「パスタ＋パン」「うどん＋かやくごはん」は飲
食店では定番のセットメニュー。大阪のお食事事情も決して対岸の火事ではないようです。
大阪でどれだけ主食の重ね食べが浸透しているかというと、男性の約6割、女性の約半
数が週1食以上、さらに1日1食以上の人が男女ともに4人に1人という結果が出たそうです。
大阪府がこの件について警告を出したことで、「お好み焼き＋ご飯」愛好家の方々に衝撃
が走ったとか、走らなかったとか…。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
今後とも兵庫県の健康づくりの取り組みにご協力を、よろしくお願いいたします。
また、支援メニューについてのご質問などがございましたら、
お気軽にご連絡ください。
==> 兵庫県健康福祉部健康局
健康増進課 （担当： 藤本）
mail: kenkouzoushinka@pref.hyogo.lg.jp
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■ 健康づくりチャレンジ企業については
==> http://web.pref.hyogo.lg.jp/kf17/kenkou_challenge.html
■ メールの配信停止（登録変更・中止）や、お問い合わせは
==> kenkouzoushinka@pref.hyogo.lg.jp
〒650-8567 神戸市中央区下山手通5-10-1
兵庫県健康福祉部健康局
健康増進課 （担当： 藤本）
TEL:078-341-7711(内3244) FAX:078-362-3913
＊地図情報 http://map.pref.hyogo.lg.jp/detail.php?id=809
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